El dolor lumbar puede estar asociado con una variedad de razones, por ejemplo, daño muscular, patología intestinal, protrusión y hernia de discos vertebrales. Es imposible determinar de forma independiente la causa exacta. Por lo tanto, si aparecen sensaciones desagradables, es necesario someterse a un diagnóstico y seguir las recomendaciones del médico. En la mayoría de los casos, se utilizan medicamentos y procedimientos para el tratamiento. Pero también puede ser necesaria una cirugía.
Dolor lumbar: causas
El dolor en la región lumbar puede estar asociado con la columna, los músculos, el sistema nervioso y otros. Las razones más comunes son:
- Lesiones traumáticas en la zona lumbar u otras partes de la columna.
- Daño al tejido muscular o tensión severa.
- Hernia, protrusión.
- Curvatura.
- Neuropatía.
- Procesos inflamatorios de los tejidos vertebrales.
- Nervio pinzado.
- Patologías de los intestinos, estómago, hígado y otros órganos digestivos (en este caso, el dolor se irradia a la región lumbar).
- Envenenamiento, intoxicación.
- Patologías del sistema excretor: insuficiencia renal, pielonefritis, cistitis, cálculos en los riñones, uréteres.
- Enfermedades del útero: quistes, fibromas, procesos inflamatorios.
Qué hacer si te duele la espalda baja
Es imposible determinar de forma fiable la fuente del dolor en casa. Por tanto, si experimenta alguna sensación inusual, se recomienda consultar a un médico. Si se diagnostica a tiempo, el tratamiento será exitoso y rápido. Debe ponerse en contacto con los siguientes especialistas:
- Un cirujano o traumatólogo, si el dolor está asociado con lesiones recientes, incluidas las deportivas o domésticas.
- Neurólogo – dolor de naturaleza aguda y punzante. Puede ir acompañado de problemas de sensibilidad en las piernas y pérdida de movilidad. También se observan síntomas como piel de gallina en el abdomen o las piernas.
- Gastroenterólogo: dolor persistente prolongado principalmente en un lado de la región lumbar. La sensación también puede ser dolorosa, acompañada de micción demasiado frecuente o difícil.
- Ginecólogo: en este caso, se observa dolor en uno y ambos lados. Además, van acompañados de debilidad y se intensifican al caminar y correr, durante la menstruación y también durante el embarazo.
En casos raros, cuando la causa del dolor es objetivamente clara, no hay necesidad de preocuparse. Entonces, si sensaciones extrañas están asociadas con una estancia prolongada en una posición o actividad física, no es necesario consultar a un médico. Pero si el dolor no desaparece durante varios días o es agudo, es necesario concertar una cita y someterse a un diagnóstico lo antes posible.
Dolor lumbar: diagnóstico
Los diagnósticos los prescribe un médico después de un examen, un examen de las quejas y un historial médico. La necesidad de un procedimiento específico depende de los síntomas que acompañan al dolor:
- Radiografía de la columna: hernias, protuberancias, lesiones de espalda, problemas de postura.
- Resonancia magnética de la zona lumbar: para hernias, curvaturas, lesiones y sospecha de neoplasia.
- Tomografía computarizada de la zona lumbar: las mismas indicaciones que la resonancia magnética.
- Ultrasonido: sospecha de patología de los intestinos y otros órganos ubicados en la cavidad abdominal.
- Colonoscopia, gastroscopia: estos estudios se llevan a cabo en caso de sospecha de enfermedades del tracto gastrointestinal. En este caso, el médico no sólo examina los órganos, sino que también puede tomar muestras de tejido (biopsia) para realizar más investigaciones.
- La resonancia magnética del intestino se realiza para examinar más a fondo el tracto gastrointestinal con el fin de confirmar o verificar un diagnóstico realizado previamente.
Métodos de tratamiento
Los métodos, la duración y el régimen de tratamiento los determina el médico según el diagnóstico. En la mayoría de los casos, está indicado tomar medicamentos, por ejemplo, antiinflamatorios no esteroides. También es posible asistir a sesiones de masajes y realizar procedimientos fisioterapéuticos.
Si el diagnóstico requiere únicamente tratamiento quirúrgico, se realiza cirugía. Esto es necesario, por ejemplo, en presencia de hernias, úlceras pépticas y otras patologías.
Prevención del dolor lumbar
El dolor lumbar puede estar asociado con las condiciones laborales y el estilo de vida. Es la región lumbar la que soporta la principal carga física. Esto es especialmente peligroso si levantas pesas constantemente o sufres una lesión deportiva o doméstica.
Para la prevención se recomienda:
- Haga ejercicio con regularidad.
- Si tu trabajo implica trabajo físico, aprende a levantar pesas correctamente y no sobrecargar tu espalda.
- Si su trabajo implica permanecer sentado durante mucho tiempo, levántese, camine y cambie de posición con regularidad.
- Evite la hipotermia de la espalda, vístase adecuadamente según el clima.
- Mantenga la espalda recta al sentarse y durante la postura.
- Consuma una dieta equilibrada.
- No abuse del alcohol, el tabaquismo u otros malos hábitos.
Si el dolor se repite con bastante frecuencia, y especialmente si es agudo, se debe consultar inmediatamente a un médico. Es importante comprender que el tratamiento suele durar varios meses, especialmente en el caso de la recuperación de la cirugía. En este caso, vale la pena ajustar su estilo de vida y, si es necesario, cambiar de trabajo.